Receita emagrecer rápido como fazer?
Fique atento a melhor receita do momento
Vamos sair um pouco do óbvio e vamos emagrecer com diversão, é isso mesmo!
Sabemos que os métodos tradicionais são ótimos e eficazes, mas quando surge algo diferente podemos ter novas perspectivas e elas servem de estilo por ser algo diferente, a rotina enjoa, então vamos comer o que temos costume em pequenas porções e durante a noite vamos consumir uma belíssima sopa.
Como fazer a receita para emagrecer rápido caseiro? deixamos abaixo e comentem o que achou.
Ingredientes da receita para emagrecer rápido, preste bem atenção:
1 cebola descascada;
1 dente de alho amassado;
1 colher (de sopa) de azeite;
2 ou 3 tabletes de caldo de carne;
1 cenoura raspada;
1 nabo ralado;
½ repolho-roxo picado;
200 g de vagem;
2 tomates;
2 folhas de couve em tiras finas.
Modo de preparo
Refogue a cebola e o alho no azeite, adicione os tabletes de caldo de carne com a água, em seguida adicione a cenoura, o repolho-roxo picado, a vagem e o nabo, cozinhe por 20 minutos, depois acrescente os tomates e uma couve para cozinhar por mais 10 minutos.
Depois de pronto pode servir e turbine a sua sopa com alguns temperinhos, como a cebola bem picadinha que contribui para as ações anti-inflamatórias e ações antibacterianas, um pouco de alho desidratado, para auxiliar no trato do coração deixando ele mais forte.
Prepare a sopa todos os dias, você pode modificar alguns nutrientes tudo de acordo com o que você gosta, não precisa ser chato e muito menos penoso o hábito de emagrecer.
E para as pessoas que desejam outras dicas, lá vai! Receitinhas da vovó.
Tomar todos os dias pela manhã água morna para derreter a gordura;
Ingerir um copo de água com uma metade de limão sem açúcar ajuda a afinar o sangue;
Colocar três dentes de alho em um copo de água e deixar do dia para a noite. Beber de manhã em jejum, ótimo para quem tem pressão alta e melhora o funcionamento do corpo.
Não tenha pressa e observe os seus limites esta é a melhor receita para emagrecer rápido, use os recursos disponíveis dentro do que você gosta e se sente bem, para não baixa sua motivação e ficar desanimado por que não conseguiu o seu objetivo.
