04 mitos importantes sobre emagrecimento: conheça-os!
Para controlar a sua alimentação diariamente, arranje um caderno ou bloco de notas e registre os seus consumos cotidianos.
Dietas funcionam mesmo? Será que todas estas opções trazem realmente algum efeito? Quem é adepto ou fanático por dietas sabe de muitas historias, mas será que todas são verdadeiras? Todas as pessoas que praticam as dietas depositam nela uma esperança de vida e corpo melhor que não faz parte somente da (Dieta) o sucesso deste…
Como perder peso fácil e rápido? Em pouco tempo seu corpo volta ao normal Certamente você já ouviu falar sobre a ração humana, fonte riquíssima em proteína e minerais que melhoram nosso condicionamento físico e ajuda a emagrecer ficando fortinha. O bom desta receita é sua praticidade, você consegue preparar com as medidas uma porção…
Como perder 5 kg rápido e com saúde Aprenda a perder 5 kilos rápido e se livrar dos quilinhos indesejáveis Saiba que perder 5 quilos é a meta que conseguimos ao longo de um mês, algumas pessoas conseguem até menos, tudo depende da sua estrutura corpórea, ou seja, o seu biótipo, para algumas pessoas é…