Como Usar Ração Humana Para Perder Peso E Perca Até 08 Kilos Por Mês
A Ração humana e seus benefícios
Saibam como secar até 8 quilos por mês e ao mesmo tempo dispor de boa saúde
A ração humana ela é elaborada com muitas fibras e todos ajudam o nosso organismo a trabalhar de forma eficiente, sua função é melhorar o trânsito intestinal, regulando sua fluidez e desintoxica o organismo. Extremamente associada ao emagrecimento não podemos deixar de divulgar a receita.
Ingredientes para receita da ração humana anote e seja feliz
500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador, indicamos que faça em metades para não transbordar, depois guarde em local fechado.
Ela pode ser armazenada na geladeira por no máximo 10 dias.
Já seu consumo é bem simples com apenas 2 colheres de sopa da Ração em água, suco ou leite, e antes das principais refeições ou a mesma medida sobre os alimentos, a Ração Humana pode ser acrescida no preparo de bolos e entre outras delicias.
Veja os 09 Benefícios da Ração humana em nossa saúde :
1- Açúcar Mascavo: Contém cálcio, magnésio, fósforo.
2- Amêndoa: Com vitaminas B1, B6, E, entre outras, é ótima para curar estresse, depressão, colesterol alto e fadiga “cansaço”.
3- Aveia: Combate o colesterol, fortalece nosso sistema nervoso e fortifica os músculos, cabelos e pele.
4- Castanha: Contém vitamina C e B6, tem muito ferro e melhora condições anêmicas.
5- Fibra de Trigo: Melhora a digestão dos alimentos e desintoxica os órgãos.
6- Gergelim: Tonifica nervos, combate tumores, pressão de ventre e pressão alta.
7- Gérmen de Trigo: Combate menstruação irregular, melhora o crescimento, combate doenças reumática, cardíaca e do sistema nervoso.
8- Leite de Soja: Melhora os sintomas da menopausa, reduz colesterol.
9- Linhaça: Tem ação anti-inflamatória, melhora o sistema imunológico e protege contra tumores de mama, ovários e próstata, além de seu colágeno natural ótimo para ossos de pele.
